Tout développer
- décembre 2008 (2)
- 01: Sortie VTT dans le froid (0)
- 01: Une bonne sortie assez longue (3)
- novembre 2008 (9)
- 04: Le fameux €uro symbolique… (2)
- 06: Lafuma Sky Race ou Salomon XT Wings pour la SaintéLyon (2)
- 06: Présentation de La SaintéLyon 2008 (1)
- 06: Mon choix est fait = Adidas Supernova Trail 5 (3)
- 12: Mon sac à dos pour la SaintéLyon = Ultimate Direction Wasp (6)
- 20: Finalement j’ai craqué pour les Trabuco 11 d’Asics (2)
- 20: Finalement la piste fait progresser… (3)
- 20: Un p”tit clin d’oeil à Paula (2)
- 30: Un présage pour la SaintéLyon? (3)
- octobre 2008 (2)
- septembre 2008 (2)
- août 2008 (12)
- 04: Forerunner F405 en panne (5)
- 06: Plus calme que prévu (5)
- 09: Finalement y’a de bon restes! (0)
- 11: Les vacances sont finies… (2)
- 14: Reprise d’un ryhtme de sportif (6)
- 15: Test XML Google Maps (0)
- 15: Home-Trainer en Nocturne (6)
- 19: Ce que je regarde quand je fait du home-trainer (10)
- 20: Footing + une grand ligne droite (5)
- 20: Manuels d’utilisation en Français des Garmin Forerunner (4)
- 21: Sortie un peu plus musclée (6)
- 21: Usain Bolt : Chapeaux bas Monsieur (7)
- juillet 2008 (7)
- 04: Modifications importantes à venir (0)
- 06: Cannondale Rush Carbon 4 (0)
- 08: Premiers tours de roues (0)
- 15: Purée je suis @ la bourre… (8)
- 20: Sortie vtt (6)
- 24: Ca y est c’est les vacances! (1)
- 29: Sortie vtt sur le sentier (1)
- juin 2008 (8)
- 02: Pendant ces derniers jours… (0)
- 06: On the road to triathlon (0)
- 07: Vélo + course à pied (0)
- 08: Séance allure marathon à jeun (0)
- 12: 5 jours au bord de la mer (0)
- 18: De retour de w-e (0)
- 21: CR Corrida de Langueux (0)
- 21: Triathlon de paris 2008 (0)
- mai 2008 (12)
- 02: Sénart = C’était pas mal… (0)
- 07: Sénart = Je me suis fait flashé!!! (0)
- 09: Le blogmaster est en vadrouille! (0)
- 16: CR Marathon de Sénart (0)
- 18: Un bobo étrange… (0)
- 19: Une journée de blogmaster (0)
- 21: Pendant que ma cheville se remet (0)
- 22: Quand je ne cours pas… (0)
- 23: Le vtt du Yin-Yin (0)
- 24: Un w-e de repos bien remplis (0)
- 28: Reprise de la course à pied… (0)
- 29: Ma prochaine course (0)
- avril 2008 (14)
- 04: Bienvenue la Breizh-Chti-Team (0)
- 05: Avec mon pote Serge Girard lol (0)
- 06: Fatal Bazooka unplugged (0)
- 06: Départ des foulées Vichyssoises en live (0)
- 07: Yin-Yin en action à Vichy (0)
- 11: Changement de plan (0)
- 11: 607 s5j5 (0)
- 11: 607 s6j1 (0)
- 11: Un footing pour le plaisir (0)
- 13: 50′ footing (0)
- 13: Marathon des Alpes-Maritimes (0)
- 15: P’tite séance sur la piste (0)
- 17: Le pied tellement c’était bon… (0)
- 23: Avant-dernière semaine (0)
- mars 2008 (20)
- 01: Des nouvelles de James Kipkenboy (0)
- 01: Sortie interrompue (0)
- 05: 30′ + 12×200m à 100% (0)
- 07: Paris-Pékin pour la science (0)
- 08: 1h footing et 30′ footing (0)
- 08: Le site pour suivre Paris-Pékin en courant (0)
- 15: Des ch’tiotes nouvelles (0)
- 19: Travailleur de l’ombre (0)
- 19: 30′ footing + 5×400m 100% + 8×200m 110% (0)
- 20: Footing 1h30′ (0)
- 21: Purée la boulette!!! (0)
- 22: Boulette bis lol (0)
- 23: Passage à la version 2.5 rc1 (0)
- 24: Test cud (0)
- 25: C.R. course du château de Rambouillet (0)
- 25: 610 - S3J6 (0)
- 26: Parcours du marathon de Sénart (0)
- 26: 610 - S4J1 (0)
- 27: Passage à Wordpress 2.5 RC2 (0)
- 31: En attendant la suite… (0)
- février 2008 (17)
- 01: Infos (0)
- 01: Programme TV
- 03: C.R. Trail Glazig (0)
- 04: sortie à 70% VMA (0)
- 06: Sortie 30′ à 70% + 11×100m à 105% (0)
- 08: Mon Papa et moi au Trail-Glazig 2008 (0)
- 09: Sortie 60% VMA (0)
- 12: 11 février = un an déjà… (0)
- 12: Sortie 70% VMA (0)
- 19: Sortie vélo + fractionné (0)
- 19: Un peu de vélo (0)
- 19: Sortie 60% VMA + 6×100m en côte (0)
- 21: Petite information (0)
- 21: Sortie 75% VMA + Home trainer (0)
- 23: C.R. Semi-Marathon des Lions (0)
- 25: Sortie longue 70% VMA (0)
- 29: Sortie 70% VMA (0)
- janvier 2008 (43)
- 01: Bonne année 2008 (7)
- 02: Première Garde de l’année (0)
- 02: Entraînement 02 janvier 2008 - Première sortie de l’année (0)
- 04: Entraînement 04 janvier 2008 (0)
- 05: Aspirateur de coureur… (4)
- 05: Entraînement 05 janvier 2008 (2)
- 07: Athlé Bercyshow 2008 (0)
- 07: Plannification (0)
- 07: Entraînement 07 janvier 2008 (0)
- 08: Un réveil matinal… (0)
- 08: Rendez-vous pour la chipie ^^ (0)
- 10: Albums photos mis à jour (0)
- 10: Entraînement 08 janvier 2008 (0)
- 11: Marathon de Sénart = 1er objectif (0)
- 11: Courses de préparation (0)
- 12: Au moins une de choisie lol (0)
- 12: Finalement ça fait 2 (0)
- 13: Pour Phil et Nolwenn (0)
- 15: Footing 65% VMA (0)
- 15: Sortrie trail 65% VMA (0)
- 16: Une journée bien chargée (0)
- 17: Et de trois (0)
- 17: Modification des albums photos (0)
- 17: Suppression de Spam Karma 2 (0)
- 18: Record du monde du 10km (0)
- 18: Piste = 10×200m à 100% VMA (0)
- 19: Chapeau Haile Gebreselassie (0)
- 19: Contact (0)
- 20: Sortie longue à 70% VMA (0)
- 22: Unique et dernière fois (0)
- 23: Forerunner 305 et Ubuntu (0)
- 25: Sortie à 70% VMA + 1 côte (0)
- 26: Sortie 60%VMA (0)
- 26: 3×1000m à 90% VMA (0)
- 27: sortie en rythme à 70% VMA (0)
- 27: Sortie 25′ à 85% + 30′ à 70% (0)
- 28: Sortie à 70% VMA + 1 bonne côte (0)
- 28: Un trail de 16km pour commencer (0)
- 28: SPIRA Volare 3 - Présentation (0)
- 29: Sortie trail 65% VMA (0)
- 30: ANNONCE - Mise à jour abonnements (0)
- 31: Attaqué par des ronces (0)
- 31: Changement de titre (0)
- décembre 2007 (26)
- 01: Entrainement 01 decembre 2007 (0)
- 03: Entrainement 03 decembre 2007 (1)
- 05: Maintenance de mon P.C. (2)
- 06: test (0)
- 06: Entrainement 06 decembre 2007 (0)
- 07: Entrainement 07 decembre 2007 (0)
- 07: La partition de l’amour (2)
- 10: Entrainement 09 decembre 2007 (0)
- 10: Photos de la “Route des 4 chateaux” à Chevreuse (0)
- 14: Entrainement 13 decembre 2007 (1)
- 14: Pour ma Soeur Minoute!!! (0)
- 15: Entrainement 14 decembre 2007 (0)
- 15: Pour nous les hommes… (0)
- 15: Un samedi de repos (ou presque) (0)
- 17: Entrainement 16 decembre 2007 (1)
- 18: Quelques jours de vacances (1)
- 19: Départ à Saint-Brieuc (1)
- 20: Radar puissance 8 (2)
- 20: Entraînement 20 décembre 2007 (1)
- 21: Déménagement = Jour J (1)
- 25: JOYEUX NOËL!!! (1)
- 26: Les vacances se terminent… (2)
- 28: Reprise du travail (1)
- 29: Une journée de reprise bien chargée (1)
- 30: Dernière garde de l’année (1)
- 31: Bonne Saint-Sylvestre (2)
- novembre 2007 (10)
- 01: 2007 - Marathon de Sénart (0)
- 09: Entrainement 09 novembre 200 (0)
- 27: A propos (0)
- 27: Nouvelle adresse = blog.yin-yin.net (0)
- 27: Parcours Relais des 4 Chateaux de Chevreuse vu du ciel (1)
- 28: Un peu de repos (1)
- 28: Entrainement 28 novembre 2007 (0)
- 29: Entrainement 29 novembre 2007 (0)
- 30: Entrainement 30 novembre 2007 (0)
- 30: Piège à Joggers… (2)
"Oslo"
"Arthurbaldur"
"jeje77"
"seb"